tag:blogger.com,1999:blog-5463492798373389647.post6152559192497738743..comments2023-04-29T06:15:07.246-03:00Comments on Corredor Feliz: Corrida de São SebastiãoSergiohttp://www.blogger.com/profile/11802419239227192986noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-5463492798373389647.post-64129584883032542802011-01-26T16:20:27.523-02:002011-01-26T16:20:27.523-02:00Boa tarde SErgio
Obrigado bons treinos e boas cor...Boa tarde SErgio<br /><br />Obrigado bons treinos e boas corridas, Vou passar a informação para a galera de vitória.<br /><br />Abraços Fabio<br /><br />www.luzesmarcos.blogspot.comAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5463492798373389647.post-61391803145193646752011-01-24T14:09:29.983-02:002011-01-24T14:09:29.983-02:00Oi, Adriana! o calor realmente estava demais! mas ...Oi, Adriana! o calor realmente estava demais! mas eu me diverti assim mesmo.<br />beijos e bons treinos,<br />SergioSergiohttps://www.blogger.com/profile/11802419239227192986noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5463492798373389647.post-3229397742620339192011-01-24T11:29:06.308-02:002011-01-24T11:29:06.308-02:00Com esse calor nem nos animamos em participar dest...Com esse calor nem nos animamos em participar desta prova. <br />Parabéns pelo PR! Os treinos fazem toda diferença no resultado final. <br /><br />Beijos e bons treinosDricaPeixotohttps://www.blogger.com/profile/01648367671115082607noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5463492798373389647.post-13660661150509555632011-01-24T10:36:06.394-02:002011-01-24T10:36:06.394-02:00Valeu, Bruno! a foto é com o Zé Colmeia sim. A fes...Valeu, Bruno! a foto é com o Zé Colmeia sim. A festa foi bacana.<br />abraço,<br />SergioSergiohttps://www.blogger.com/profile/11802419239227192986noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5463492798373389647.post-83358445171437386572011-01-24T10:06:22.626-02:002011-01-24T10:06:22.626-02:00Excelente tempo Sergio, parabéns. A foto é com o Z...Excelente tempo Sergio, parabéns. A foto é com o Zé Colméia? Meu filho ia ficar alucinado com o boneco.Bruno Gelmihttps://www.blogger.com/profile/06305204729109598004noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5463492798373389647.post-61373927182199210502011-01-24T09:52:05.166-02:002011-01-24T09:52:05.166-02:00Gilmar,
Valeu pelo incentivo! sigo devagar e sempr...Gilmar,<br />Valeu pelo incentivo! sigo devagar e sempre. Estou me sentindo muito bem, melhorando a cada dia e principalmente sem me machucar.<br />Grande abraço,<br />SergioSergiohttps://www.blogger.com/profile/11802419239227192986noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5463492798373389647.post-77085790038625397732011-01-24T09:51:07.576-02:002011-01-24T09:51:07.576-02:00Romildo,
Valeu, cara! espero encontrá-lo em alguma...Romildo,<br />Valeu, cara! espero encontrá-lo em alguma corrida por aqui.<br />abraço,<br />SergioSergiohttps://www.blogger.com/profile/11802419239227192986noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5463492798373389647.post-51755994545768450282011-01-24T09:50:34.102-02:002011-01-24T09:50:34.102-02:00Felipe,
ótimo, muito obrigado! já havia entendido ...Felipe,<br />ótimo, muito obrigado! já havia entendido pela sua explicação anterior he he eu posso ter me atrapalhado nas contas.<br />Abração e obrigado mais uma vez!<br />SergioSergiohttps://www.blogger.com/profile/11802419239227192986noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5463492798373389647.post-71102193503904282462011-01-23T13:42:43.859-02:002011-01-23T13:42:43.859-02:00Sérgio,
Mesmo com o problema de origem tecnológica...Sérgio,<br />Mesmo com o problema de origem tecnológica, a corrida não perdeu a sua graça. Mais um recorde pessoal e uma medalha para pendurar no seu quadro. Em breve você terá um 10km em 50min.<br />O cinto de hidratação é interessante quando não se tem um apoio ou local para comprar água. Lembre-se de beber um pouco de cada garrafinha por vez para equilibrar o cinto e ele não ficar girando na cintura.<br />Abração!<br />GilmarAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5463492798373389647.post-68408951956016296652011-01-22T11:36:33.254-02:002011-01-22T11:36:33.254-02:00Grande Sérgio ., mandou bem ai no Rio apesar da...Grande Sérgio ., mandou bem ai no Rio apesar da estufa que estava ai no Rio , o macete é esse mesmo traçar estrategias e colocar em pratica durante a corrida e sempre administrar o gás , para não quebrar , agora essse negocio de placas errada me mata de ´odio cara fico irado com isso !!!<br /><br />Mas valeu parabéns pela prova !!Avicorhttps://www.blogger.com/profile/06862920388118003658noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5463492798373389647.post-83726211697363111972011-01-21T20:03:40.243-02:002011-01-21T20:03:40.243-02:00Opa, pode ser q a distância do 4 pro 5 estivesse m...Opa, pode ser q a distância do 4 pro 5 estivesse maior, eu estava sem relógio e não pude comparar, mas o meu ponto é outro. Fiz uma obra de arte pra mostrar o q eu quis dizer. Huahuahua. Segue o link: http://goo.gl/vEhVw Abraços!Felipe Viannahttps://www.blogger.com/profile/02633546038364400259noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5463492798373389647.post-9912065486563805112011-01-21T14:24:14.087-02:002011-01-21T14:24:14.087-02:00Fala Felipe! Valeu pela dica. Já atualizei o texto...Fala Felipe! Valeu pela dica. Já atualizei o texto ali em cima. O povo também gosta de reclamar. Quando eu falei que a distância do 4 para o 5 estava maior todo mundo em volta concordou... agora me diz uma coisa, vc estava marcando o pace? na sua marcação, do 4k para o 5k a distância estava correta?Sergiohttps://www.blogger.com/profile/11802419239227192986noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5463492798373389647.post-24038767450742393822011-01-21T14:21:57.675-02:002011-01-21T14:21:57.675-02:00Carlos,
obrigado! espero correr um dia em Lisboa t...Carlos,<br />obrigado! espero correr um dia em Lisboa também. Infelizmente quando conheci essa belíssima cidade há 6 anos ainda não corria...<br />grande abraço,<br />SergioSergiohttps://www.blogger.com/profile/11802419239227192986noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5463492798373389647.post-19928883191540649352011-01-21T13:07:44.301-02:002011-01-21T13:07:44.301-02:00Fala Sergio!!! Na minha opinião a distância da pla...Fala Sergio!!! Na minha opinião a distância da placa dos 5K pra quem fez os 10K estava correta em relação ao pórtico. Pra quem fez somente os 5K ainda tinha uma curva e um pequeno trecho reto pra concluir a prova, por isso essa defasagem. Abraços!!!Felipe Viannahttps://www.blogger.com/profile/02633546038364400259noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5463492798373389647.post-10342626096332401012011-01-21T11:37:11.607-02:002011-01-21T11:37:11.607-02:00Parabens pela prova.. conheci essa prova em 2008, ...Parabens pela prova.. conheci essa prova em 2008, e gostei muito. Um abraço de LisboaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/08301795284178131280noreply@blogger.com