tag:blogger.com,1999:blog-5463492798373389647.post2071428450986837202..comments2023-04-29T06:15:07.246-03:00Comments on Corredor Feliz: Estado da arteSergiohttp://www.blogger.com/profile/11802419239227192986noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-5463492798373389647.post-3523141004431926442010-08-22T19:35:36.752-03:002010-08-22T19:35:36.752-03:00André,
Obrigado pela participação. Cada um tem su...André,<br /><br />Obrigado pela participação. Cada um tem sua própria teoria, já que não há nada provado.<br /><br />Em relação à pisada, não há nada que diga que pisar com o calcanhar é mais indicado. A própria Runners World americana tem dado muita ênfase a pisada iniciada com o meio ou a frente do pé. Mas não há nada provado ainda, como eu disse no post.<br /><br />Abraço,<br /><br />SérgioSergiohttps://www.blogger.com/profile/11802419239227192986noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5463492798373389647.post-2236715023876875282010-08-21T21:29:45.756-03:002010-08-21T21:29:45.756-03:00Saudações, Sérgio.
Apesar de ter apenas 400K de t...Saudações, Sérgio.<br /><br />Apesar de ter apenas 400K de treinos e duas provas já identifiquei algumas particularidades em relação aos tênis.<br /><br />Com receio de me contundir comprei um tênis com ênfase no amortecimento e por mais incrível que possa parecer comecei a sentir dores na canela. Não condenei o calçado de início, visto que eu estava começando a correr. A musculatura não estava condicionada para minimizar o impacto sobre os ossos... enfim, o corpo não estava pronto para o batente. Porém ao completar 200K, resolvi comprar um segundo tênis com ênfase para estabilidade. Pouco mais de um mês após a troca de tênis as dores na canela praticamente sumiram.<br /><br />Em relação a pisada, acho que iniciar o movimento com o calcanhar o mais adequado. Li alguma coisa sobre isso em uma das edições da Runners World Brasil.<br /><br />Parabéns pelo blog. Irei acompanhar seus registros a partir de hoje.<br /><br />Boas passadas!André Gonçalveshttps://www.blogger.com/profile/08302541075309294510noreply@blogger.com