Maratona de Berlim 2013

Maratona de Berlim 2013

sexta-feira, 8 de julho de 2011

Otimismo aumentando e apresentações

Boas notícias. Com a fisioterapia, alongamento em casa e algumas semanas de treinos mais leves, minhas contusões estão claramente regredindo. Corro na esteira durante a semana, e no asfalto, por falta de piso melhor, no longão de domingo. Hoje fiz uma corrida curta, de 32 minutos, mas em um ritmo relativamente alto, como um treino de ritmo. Na terça também fiz um bom treino. Domingo é dia de longão, pretendo fazer de 15 a 17k, dependendo de como estiver me sentindo.

Muita gente me perguntou o que é o tal do Semitendinoso, que está lesionado. Vamos as apresentações:

amigos - semitendinoso
semitendinoso - amigos

Foi difícil para o médico achar o local da lesão, o que ele fez sem necessidade de exame, apenas apalpando. Basicamente o processo foi ir apertando em todos os lugares até achar o ponto onde doía. Mas acho que ele já estava desistindo quando finalmente encontrou. Ô musculozinho escondido.

Aí eu me perguntei: por que o semitendinoso? poderia ter uma tendinite de adutor magno? olha como fica muito mais chique: "estou com uma tendinite de adutor magno". Ou então gostei daquele ali "estou com uma tendinite de gastronemio". Mas é só agente se preparar para a MEIA Maratona que o músculo tem que ter nome pela metade... por que não tendinoso? definitivamente não curti essa... se bem que podia ser pior, se fosse naquele biceps femoral ia ter que explicar para todo mundo que esse biceps não é no braço... melhor assim.

Dia 17 é o dia!!

12 comentários:

  1. Domingo vou correr no Aterro, mas vou correr na terra e na grama e só 80 minutos.
    Esse é o último final de semana antes da prova, tá na hora de começar o polimento, o corpo precisa.
    Se quiser podemos marcar alguma coisa. Devo correr lá pelas 7:00/7:30.
    ABS!

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  2. Muito bom! Dia 17 chegando e sua lesão desaparecendo, tudo entrando em ordem.

    Domingo tem prova no Aterro, pode ser uma boa para vc fechar seu longão passeando pela perimetral. Fica a dica!

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  3. E aí Sergio, prmeira vez no blog, vi no blog do tutta PR, cara para iniciar vou deixar vc com inveja, pois minha lesão q está qse zerada, foi no gastrocnêmio !!! kkk , parabéns pelo blog, e por seu sub 2h na meia, um bom marco já, seguem os treinos ! dia 17 estarei aí no Rio p mais uma meia, tentarei tempo só se estiver frio e eu inteiro !!! Abraços

    Rodrigo Augusto
    corridaderuams.blogspot.com

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  4. Força Sergio, está na reta final... Eu tive uuma diarreia na quarta-feira... mas estou quase bom, dia 17 encontraremos lá... Vou para a Maratona... Inté.

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  5. Xampa,
    show! você tem razão. Vou viajar, se não me juntava e você no Aterro. Vou fazer 15k, nada de 17. É porque eu meio que estou em polimento desde que apareceram as lesões, em maio.
    abraço,
    Sergio

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  6. Adriana,
    Valeu, mas vou viajar! boa prova para você!
    bjs
    Sergio

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  7. Rodrigo,
    que coincidência, hein?! brincadeiras à parte, valeu pela visita!
    Vamos tentar nos ver!
    abraço,
    Sergio

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  8. Guilherme,
    opa, ainda bem que está melhorando. Melhor agora que perto da prova!
    Uma ótima maratona para você!
    abraço,
    Sergio

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  9. muito divertido esse finalzinho de seu post;)
    "Mas é só a gente se preparar para a MEIA Maratona que o músculo tem que ter nome pela metade..." kkkkkkkkk

    fico feliz de saber que você está melhor!!!
    que boa notícia!

    que sua meia maratona seja um sucesso!!!
    tô na torcida;)

    bjs
    http://elismc.blogspot.com

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  10. Espero que esta lesão não te atrapalhe em nada na prova do dia 17 aí no RJ.
    Estou na torcida para que faça um boa prova.
    Abraço.


    tutta/ubiratã-50anos
    www.correndocorridas.blogspot.com

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Tenho um enorme carinho pelos que comentam por aqui e procuro responder a 100% dos comentários, aqui na própria seção. Vamos lá, diga aí embaixo o que achou ou qualquer coisa relacionada às corridas...