O que quase duas boas semanas de treinos não fazem!
Dores ocasionalmente vem e vão, dentro do processo normal de treinos para uma maratona, mas não há nada preocupando muito. Com isso tenho conseguido encaixar bons treinos.
Já consegui perder mais de 1 kg dos 5-6 kg que preciso perder.
O longão já foi de 2h15' e no próximos fim de semana será de 2h30'.
Claro que o treinamento será, uma vez mais, aquém do que deveria para uma maratona e, assim, não será possível encaixar um ritmo muito bom. Mas já consigo vislumbrar uma boa prova.
Blog de Sergio Melo, um aficcionado pelas corridas! Sou apenas um sujeito que gosta de treinar e correr provas, o que tenho feito ao longo dos últimos 8 anos com o mesmo interesse, dos 6 aos 42 km. Acho que toda distância tem seu desafio, desde que tenhamos nos esforçado para nos preparar adequadamente!
Nova maratona, meu amigo?
ResponderExcluiré isso aí!
ResponderExcluirabs
Boas passadas!
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