Nova Fase

Acabou a fase Fisioterapia, sem sucesso. Continuo com a mesma dor que, na verdade, até piorou em relação ao que era. Antes sentia apenas na parte posterior da perna próximo ao joelho e no quadril. Agora pega todo o adutor da coxa. Sempre apenas do lado direito.

Foram 20 sessões acordando às 5:30h da manhã e indo até Botafogo, para no final não ter grandes resultados. Tudo por amor às corridas.

Parei de correr quando senti que piorei, mas continuei fazendo reforço muscular e alongamento.

Fui ontem a um osteopata, por indicação do amigo Xampa. Gostei da consulta, que durou mais de 1 hora. Farei tratamento com ele. Ele sugeriu que eu volte a correr, mas no limite da dor, ou seja, sem sentir dor, para não prejudicar. Ou então, se a corrida não tiver sendo possível, que faça alguma atividade aeróbica. Isso foi bom, ao menos não ficarei parado. Vamos ver.

Agora estou sem planos em relação às corridas, mas sem desanimar. Vou fazer o que for possível para continuar com essa atividade que para mim é tão importante.