Equipe de Corrida - Rumo à Meia!!

Galera, agora que os bons tempos voltaram e já estou na minha 3ª semana de treinos sem sentir nada, me animei e coloquei em prática uma ideia que tive há algum tempo. Formei um grupo com amigos e vamos treinar juntos para a Meia Maratona do RJ, de Julho.

Para isso reservei um endereço o meiamaratonaem2011.blogspot.com, e vamos fazer um blog coletivo, relatando nosso progresso. Colocaremos também planilhas de treinamento. Por enquanto já somos 6 que aderiram à causa (UPDATE: já somos 9!), mas espero que outros se identifiquem. Estamos abertos a novos integrantes, basta ter vontade. Não custa nada. Teremos planilhas genéricas de treinamento (iniciante e intermediário), mas a utilização delas é por conta e risco de cada um. Recomendamos as visitas de praxe a médico e nutricionista. Temos vontade de fazer uma camisa comemorativa quando chegar próximo, vamos ver.

Será um baita desafio, onde o principal será que ninguém se machuque e todos tenham prazer com o caminho a ser percorrido. Faremos um treino, aos domingos, na Zona Sul do Rio de Janeiro onde o pessoal se encontre. Mas quem não puder comparecer não tem problema.

Para mim será uma baita oportunidade. Até agora tudo que completei foram duas corridas de 6km e uma de 5km, embora tenha fôlego para correr bem uns 10km. Preciso de muita rodagem...