E domingo é dia de Circuito Athenas 10k!
De confirmados até agora, meus amigos Drica e Sérgio, André e o Sandro, aqui do trabalho.
Achava que estava quase bom, tive uma recaída de uns 3 dias, mas hoje já não sinto nada de novo. Isso tudo é muito doido. Preciso evoluir de forma bem lenta mesmo e sempre alongar após o treino.
Estou com saudades do clima de prova... como não tenho a mínima possibilidade de RP, vou para curtir!
Não tem receita de bolo, não é? Cada dia é uma surpresa! Eu ainda não consegui recuperar meu ritmo depois da lesão na coluna. Nesse período de "base" o que mais tem me motivado é continuar correndo, sem neura de fazer o melhor tempo, só correr.
ResponderExcluirA evolução virá com o tempo (tenho que ter fé nisso) e desse jeito fico longe das lesões.
Até domingo! \o/
É isso mesmo. São 3 passos para a frente e 2 para trás. O negócio é ter a tal da paciência para ficar longe das lesões e não se comparar com outras épocas.
Excluirbjs e até domingo,
Sergio
Oie!!!
ResponderExcluirCorrer tem que ser divertido!!!
Cada corrida é uma corrida, as vezes rola super bem outras não! E essas lesões só servem para atormentar o nosso juízo!!!
Devagar e sempre... se divertindo!
Detona lá na Athenas!
Abração!
Dona D
www.nomundodaslulus.blogspot.com
Dona D
ExcluirObrigado pela visita. E verdade, é chato mesmo. O negócio é ter paciência e sempre se divertir.
abraço,
Sergio
é uma agitação muito gostosa essa que antecede uma boa prova!
ResponderExcluircê vai curtir muito!
se der certo, apareço pra ver vocês lá:)
bjs
Deus te ouça! esperamos você por lá, se conseguir ir!
ResponderExcluirbjs
Sergio
Vai dar tudo certo Sérgio!!!
ResponderExcluirE para de me fazer ciumes nos seus treinos com a Elis rs.
Beijos