Domingo: longão no Jardim Botânico (foto)
Segunda: off, afinal, foi o dia do nascimento do Davi
Terça: musculação
Quarta: Treino com ladeiras na Quinta da Boa Vista
Quinta: Musculação
Amanhã a idéia é fazer um intervalado na esteira, para completar a semana com um longão no domingo. A dúvida é se reponho o treino perdido de segunda com uma musculação no sábado ou não. Estou em treino para a Corrida das Estações - Primavera.
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