Treinão do "Pulso"

Hoje participei do Treino organizado pelo Blog Pulso, de O Globo. O evento incluiu:

· Palestra com o ultramaratonista Márcio Villar
· Massoterapia
· Alongamento (antes e depois do treino)
· Guarda-volume
· Assistência Médica
· Banheiro químico
· Hidratação
· Lanche
· Atletas para marcar o pace dos corredores inscritos
· Sonorização

Oevento foi muito bem organizado, ainda que um pouco vazio, devido certamente ao mau tempo. A corrida em si podia ser de 7,5km ou 15km. Achei bem interessante a experiência dos pacers (marcadores de ritmo), que iam de bicicleta.

Eu corri o tempo todo ao lado do pacer de 6'/km (foto tremida ao lado), e completei a volta de 7,5km em 43', chegando com sobras. Está bom para o momento em que estou, ainda que distante do meu PR (do ano passado) que é 38'23". O importante é que não senti qualquer contusão e me considero pronto novamente para reiniciar. Quem quis correr 2 voltas (15km), correu a 2ª sem pacer.


No final houve uma massagem (boooooooa) e as tradicionais frutas, água, isotônicos e barras de cereal. Depois, houve uma palestra com o ultramaratonista Márcio Villar que merece um post à parte, que farei depois.

Fiquei muito feliz de ter conhecido as amigas Denise e Angelica, que correram em velocidade parecida com a minha. Além disso, conheci um amigo da BandNews que correu ao meu lado, mas, como sou péssimo para nomes, esqueci o dele (UPDATE: A Angélica escreveu nos comentários que é José Carlos). Denise se prepara para sua primeira meia e Angelica já é uma corredora de longa data. O papo foi bastante agradável.


Quero sinceramente parabenizar a organização, pois não consegui encontrar nenhum defeito em um evento que, ainda por cima, foi gratuito.