Depois do treino matinal, me dirigi ao metrô para trabalhar. Às 8:00h o calor era tão forte que me deixou pensando no que será essa meia-maratona em plena outubro! O negócio é torcer por uma frente-fria, porque a largada será exatamente nesse horário. Se tiver como hoje, não vai ser para os fracos, não!
Aproveitando a deixa, fiz minha inscrição para a Volta da Pampulha, que será dia 9/12. Lá o fim de semana é imperdível, porque além da chance de correr, é possível encontrar os Baleias e familiares que residem por aquelas bandas!
Sérgio.
ResponderExcluirAcredito que vcê está bem treinado fisicamente. Agora é cuidar da cabeça e preparar uma excelente hidratação.
Deus abençoe sua corrida!
Valeu, Luiz. Mas se o calor estiver forte não tem jeito. Preciso readequar a meta da prova.
Excluirabraço,
Sergio
Oi, Sérgio.
ResponderExcluirForça meu amigo. Estou na torcida por ti. Tem tudo pra dar certo!!
Forte abraço e boa corrida.
Helena
correndodebemcomavida.blogspot.com
Obrigado!
Excluirabraço,
Sergio
Vá que no dia o clima mude, venha uma frente fria, uma brisa do sul ???? Nunca se sabe! aqui no sul não tivemos inverno, em pelo agosto (quando sempre usamos 2 mangas longas para correr), estamos derretendo!
ResponderExcluirAbraço
Pois é, se aí não teve inverno, imagine por aqui! A torcida é por uma frente fria como a que veio no dia da Meia Maratona do RJ deste ano!
Excluirabraço,
Sergio
E pensar de desisti destes 21K por causa do calor, para ser enfiado na Corrida de Buzios em novembro.
ResponderExcluirAntes um pouco farei os 5K da Track & Field na Barra.
Boas passadas, meu amigo!
André
Buzios vai ser bacana. A vantagem é que aí a prova não é para fazer tempo mesmo! o problema de encarar o calor é querer fazer PR nessas condições.
ExcluirBoas passadas!
abraço,
Sergio
vamos torcer pela frente fria, mas eu já gosto de treinar é no calor mesmo... costumo sair pra correr entre 13h30 e 16h, então já tô ficando com a casca grossa:)
ResponderExcluiro pessoal sofreu na meia ontem, por causa do calor... se tiver tempinho bom em outubro, nossa meia vai ser ainda mais deliciosa;)
Eu corro de qualquer jeito, mas prefiro sem calor! até porque o foco está na performance, que é minha motivação maior no momento.
ExcluirSe fizer um calor grande o foco muda um pouco, mas o mais importante é nos divertirmos e sermos felizes!
bjs
Sergio